Делимся советами по борьбе с ревностью, и способами, как простить и преодолеть обиду прошлого.

Завышение самооценки нередко приводит к тому, что мы болезненно воспринимаем, когда с кем-то обращаются лучше, чем с нами, или кого-то хвалят больше нас. Это и есть гнев, вызванный ревностью, и он также связан с ущемленной гордостью. Почему, думаем мы, такой-то заслуживает лучшего обращения и большей похвалы, чем я? Не значит ли это, что мною пренебрегают?
Боль ревности обостряется, если мы соревнуемся с указанным лицом в каком-то виде деятельности. Участвуя в соревновании, мы становимся более чувствительными к успеху соперника и более остро переживаем свои неудачи. Мудрецы говорят, что каждый торговец недолюбливает другого торговца, продающего тот же товар.5 Любой торговец чувствует, что если бы не соперник, все бы поняли, что его товар бесподобен. Успех конкурента воспринимается человеком как подрыв его собственного престижа.
Нередко муж ревнует жену к ее родителям. Всякий раз, когда она начинает превозносить родителей, муж чувствует раздражение и гнев. Такая реакция еще более вероятна, когда жена в присутствии мужа расхваливает другого мужчину. Самое удивительное, что человек может ревновать даже к своему ребенку. Например, если он чувствует, что жена гораздо больше внимания уделяет малышу, он может разгневаться как на жену, так и на ребенка. Ревность часто можно остудить простым признанием ее наличия. Осознание незрелости эмоций подобно глотку свежего воздуха.
Чтобы воспрепятствовать ревности, может оказаться полезным пробудить в себе любовь к человеку, которого ревнуешь. Это возможно сделать, напомнив себе обо всем хорошем, что он нам сделал, или же обо всех его приятных качествах. Любовь заставляет желать любимому только добра. А там, где существует любовь, нет места ревности, то есть чувству, которое побуждает отнимать, а не давать.